Simpele tips voor een fitgirl body! ★ Voeding / Workouts / Mindset

Na het afvallen ben ik mijn voeding en workouts gaan veranderen en met de juiste mindset ben ik doelen gaan stellen voor het opbouwen van mijn spieren. In deze video bespreek ik het voordeel van eiwitten, hoe ik mijn trainingsschema en routines heb veranderd, hoe je mindset moet veranderen en waarom deze 'fitgirl' levensstijl mijn dagelijkse leven over het algemeen een stuk beter laat voelen! Bekijk verder om de video te bekijken.

Netflix Serie Aanraders om te bingen | Herfst 2023

 

Het is een tijdje geleden, maar het stagejaar is voorbij en ik heb eindelijk weer tijd om eigen content te maken. Naast dat ik lekker cosy met een dekentje op mijn bank zit om een serie te bingen. Het is weer herfst en dat betekent donkere, koude, regenachtige avonden. Om deze avonden op te vullen heb ik een aantal leuke binge series voor je op een rijtje gezet in deze video!

Mijn favoriete GO-TO MAKE-UP look 2022

 

Zo af en toe vind ik het nog eens heerlijk om een simpele video te maken over make-up en ik dacht het wordt wel weer eens tijd voor een up-date van mijn favoriete make-up look die ik vrijwel dagelijks draag wanneer ik überhaupt make-up op heb. Benieuwd naar hoe ik de look maak? Kijk dan de video hieronder!

Dagje Enschede ontdekken | Fotodagboek

Als je niet uit de buurt komt, kan het misschien zijn dat je er nog nooit bent geweest en misschien ook nooit zal komen. Wellicht omdat je nooit die kant op moet, of simpelweg omdat je niet weet wat de stad te bieden heeft. Zelf kom ik uit Drenthe of all places en studeer nu twee jaar lang in Enschede. Maar in verband met corona en de schooltijden had ik nooit eerder de kans om de stad echt eens te ontdekken, tot laatst.

WEEKEND HOTEL in mijn eentje?! Enschede city trip | Vlog 73

 

Hoe heerlijk is het als je gewoon een weekend voor jezelf kan nemen. Even wat genieten van wat luxe in een hotelkamer. Lekker kan eten wat en waar je wil. Zelf de film uitkiezen welke je wilt zien in de bioscoop en de stad ontdekken waar je de afgelopen 1,5 jaar al studeert maar nog nooit de stad uitgebreid hebt kunnen zien. In deze video/vlog neem ik jullie gezellig mee!

Bevrijdingsfestival Overijssel (Zwolle) '22 | Vlog 72

Een veelal festivalganger ben ik niet, maar 5 mei Bvrijdingsfestival Overijssel sla ik liever nooit over. En zo ook dit jaar want eindelijk mochten we weer. En uiteraard kon ik het ook dit jaar niet laten om te gaan vloggen die dag. Natuurlijk eerst even de get ready with me en daarna lekker feesten, eten en genieten van de muziek! 

Behind the Scenes: TALKSHOW schoolopdracht! | Creative Business

Wanneer de band in je klas in zo'n korte tijd zo snel groeit, is het geen gek gegeven dat je met zijn allen een mooi eindproduct wilt neerzetten. Zeker wanneer je met iets bezig gaat waar iedereen enthiousiast over. Met onze specialisatie audiovisueel tijdens onze opleiding Creative Business aan het Saxion, hebben wij een talkshow mogen maken. Een enorm leuk project, waar mijn klas dan ook en 10 als cijfer heeft gekregen. De plannen voor het BBQ'en en uitgaan met de klas in Enschede stonden al, maar wat fijn als al dat harde werk dan ook wordt beloont. De perfecte basis voor een mooie avond.